Programm

Das Programm

Beim Women’s Cycling Camp geht es natürlich vor allem ums Rennrad fahren!
Der grobe Ablauf eines Tages sieht wie folgt aus: Nach dem Frühstück treffen wir uns auf der
Expo zur Ausgabe von Material und anderem Equipment, bevor es dann auf Tour und zum
Techniktraining geht.

Zur Mittagszeit hast du dir eine Pause verdient. Je nach Gruppenwunsch kehrst du mit deiner Gruppe in einer Hütte ein oder picknickst an einem schönen Örtchen. Sollte Letzteres geplant sein, informieren wir dich natürlich frühzeitig, sodass du dir morgens ein belegtes Brötchen und andere Snacks mitnehmen kannst.
Bis zum Nachmittag (ca. 16.00/16.30 Uhr) bist du mit deiner Gruppe unterwegs und kommst dann zurück zum Ausgangspunkt (zur Expo). Hier gibst du dein Testmaterial an die Partner retour und hast Gelegenheit, gleich neues Material für den Folgetag auszuleihen/zu reservieren.

Weiterhin warten dann schon nächste Programmpunkte auf dich:
Do-it-yourself-Workshops, Vorträge, eine Massagebehandlung bei unserer eigenes für das Camp mitgebrachten Physiotherapeutin oder eine Yoga-/Pilates-Stunde. Wer lieber einfach nur chillen, relaxen, mit anderen Mädels tratschen oder den Wellness-Bereich des Hotels testen will, kann das natürlich gerne tun.

Alle Programmpunkte sind ein Angebot von uns für dich. Es ist alles KANN – kein MUSS!
Folgend findest du die detaillierte Planung für das Camp im September 2021 (Änderungen vorbehalten):

9. September 2021

Welcome-Aperitif mit Begrüßung und Vorstellung des Teams, der Partner sowie der Guides, Erläuterungen zum Camp-Ablauf
Ausgabe von Testmaterial in der Expo-Area
Einteilung in Gruppen und Start der Touren und des Techniktrainings
Rückgabe von Testmaterial und Reservierung von neuem Material für den Folgetag
Vorträge und Workshops zu verschiedenen Themen wie Training, Bike Fitting, Do-it-yourself-Anleitungen, Zeit für Kurzmassage/Taping und Besuch des Wellness-Bereichs
Entspannungs-Workout
Abendessen
Motivationsvortrag

10. September 2021

Frühstück
Rennrad-Touren und -Techniktrainings
Mittagessen unterwegs
Rückgabe von Testmaterial und Reservierung von neuem Material für den Folgetag
Vorträge und Workshops zu verschiedenen Themen wie Training, Bike Fitting, Do-it-yourself-Anleitungen, Zeit für Physiobehandlung und Besuch des Wellness-Bereichs
Entspannungs-Workout
Abendessen
Talkrunde und gemütliches Beisammensitzen

11. September 2021

Frühstück
Ausgabe von Testmaterial in der Expo
Rennrad-Touren und -Techniktrainings

Mittagessen unterwegs

Rückgabe von Testmaterial und Reservierung von neuem Material für den Folgetag

Vorträge und Workshops zu verschiedenen Themen wie Training, Bike Fitting, Do-it-yourself-Anleitungen, Zeit für Physiobehandlung und Besuch des Wellness-Bereichs

Entspannungs-Workout

Treffpunkt für gemeinsamen Abschlussabend und Essen auswärts

12. September 2021

Frühstück

Ausgabe von Testmaterial in der Expo, letzte Möglichkeit zum Shopping

Rennrad-Touren und -Techniktrainings

Rückgabe von Testmaterial

Gemeinsames Mittagessen im Hotel

Verabschiedung und individuelle Abreise