Programm

Das Programm

Beim Women’s Cycling Camp geht es natürlich vor allem ums Rennrad fahren!
Der grobe Ablauf eines Tages sieht wie folgt aus: Nach dem Frühstück treffen wir uns auf der Expo zur Ausgabe von Material und anderem Equipment, bevor es dann auf Tour und zum Techniktraining geht.

Zur Mittagszeit hast du dir eine Pause verdient. Je nach Gruppenwunsch kehrst du mit deiner Gruppe in einer Hütte ein oder picknickst an einem schönen Örtchen. Sollte Letzteres geplant sein, informieren wir dich natürlich frühzeitig, sodass du dir morgens ein belegtes Brötchen und andere Snacks mitnehmen kannst.
Bis zum Nachmittag (ca. 16.00/16.30 Uhr) bist du mit deiner Gruppe unterwegs und kommst dann zurück zum Ausgangspunkt (zur Expo). Hier gibst du dein Testmaterial an die Partner retour und hast Gelegenheit, gleich neues Material für den Folgetag auszuleihen/zu reservieren.

Weiterhin warten dann schon nächste Programmpunkte auf dich:
Do-it-yourself-Workshops, Vorträge, eine Massagebehandlung bei unseren eigenes für das Camp mitgebrachten Physiotherapeuten oder eine Yoga-/Pilates-Stunde. Wer lieber einfach nur chillen, relaxen, mit anderen Mädels tratschen oder den Wellness-Bereich des Hotels testen will, kann das natürlich gerne tun.

Alle Programmpunkte sind ein Angebot von uns für dich. Es ist alles KANN – kein MUSS!
Folgend findest du die detaillierte Planung für das Camp im September 2022 (Änderungen vorbehalten):

01. September 2022

Welcome-Aperitif mit Begrüßung und Vorstellung des Teams, der Partner sowie der Guides, Erläuterungen zum Camp-Ablauf

Ausgabe von Testmaterial in der Expo-Area

Einteilung in Gruppen und Start der Touren und des Techniktrainings

Rückgabe von Testmaterial und Reservierung von neuem Material für den Folgetag
Bike Fitting beim Radlabor (separate kostenpflichtige Anmeldung vor Ort & Termine nach Vereinbarung)

Zeit für Kurzmassage/Taping und Besuch des Wellness-Bereichs

Abendessen (bitte bis 19:30 Uhr spätestens eintreffen)

Motivationsvortrag

02. September 2022

Frühstück

Ausgabe von Testmaterial in der Expo-Area

Rennrad-Touren und -Techniktrainings

Mittagessen unterwegs

Rückgabe von Testmaterial und Reservierung von neuem Material für den Folgetag

Zeit für Physiobehandlung und Besuch des Wellness-Bereichs

Abendessen (bitte bis 19:30 Uhr spätestens eintreffen)

Talkrunde und gemütliches Beisammensitzen

03. September 2022

Frühstück

Ausgabe von Testmaterial in der Expo-Area

Rennrad-Touren und -Techniktrainings

Mittagessen unterwegs

Rückgabe von Testmaterial und Reservierung von neuem Material für den Folgetag

Zeit für Physiobehandlung und Besuch des Wellness-Bereichs

Treffpunkt für gemeinsamen Abschlussabend vor dem Hotel Kaufmann und Essen auswärts

04. September 2022

Frühstück

Ausgabe von Testmaterial in der Expo-Area

Rennrad-Touren und -Techniktrainings

Rückgabe von Testmaterial / Letzte Möglichkeit zum Shoppen

Gemeinsames Mittagessen im Hotel

Verabschiedung und individuelle Abreise